Un petit pénis est l'un des complexes les plus courants chez les hommes. Quelqu'un semble faire avec cela et quelqu'un se batte activement avec son désavantage.
Il existe des sites Web sur les informations sur la façon dont un membre peut être augmenté gratuitement et un grand nombre de vidéos sur la façon de le faire correctement.
Une augmentation du pénis est effectuée à la maison sans l'aide de dispositifs auxiliaires tels que la pompe, la pompe, la pompe, l'extension ou le poids. Le maximum requis pour cela est l'outil d'auto-perte qui peut être acheté pour les coûts symboliques dans une pharmacie.
Préparation d'une augmentation d'un membre à la maison
Si vous regardez une vidéo de la façon dont vous pouvez augmenter un membre gratuitement, cela dira certainement à quel point le moment de préparation préliminaire est important.
- Prenez un morceau de tissu doux, réchauffez-le bien avec un fer ou prenez-le à l'eau chaude.
- Bien que le tissu n'ait pas encore perdu la chaleur, il doit être enroulé autour du pénis et quelle que soit son état. Cela aide à réchauffer vos muscles et à se préparer à l'étirement avec vos mains.
- Après la fin de la procédure, essuyez l'organe génital, laissez-le sécher.
Exercices pour augmenter le pénis à la maison
Avant de commencer les exercices, vous devez certainement vous familiariser avec la vidéo dans laquelle la technologie des exercices est montrée en détail. Si une personne non préparée le fait, cela peut entraîner des dommages au pénis. La vidéo est disponible en ligne et gratuitement afin que chaque homme puisse éviter les erreurs les plus courantes et les plus courantes.
Saillie
Cette technique d'augmentation gratuite à la maison a été inventée par les Arabes. Le mot Jelk, qui a été traduit de l'arabe, signifie seulement traire le mot. Ce n'est pas accidentel, de tels mouvements sont similaires au processus de traite l'animal.
Vous devez augmenter le pénis s'il est encore dans un état détendu. Vous devez prendre un membre dans votre main droite, appuyer un peu à la base, mais pour que le sang continue de pénétrer la tête normalement.
Étirage
Vous pouvez également augmenter gratuitement le membre avec des étirements. Pour ce faire, tirez le membre à la longueur maximale jusqu'à ce que vous ayez de la douleur. Dans cet état, les organes génitaux doivent être conservés pendant environ cinq minutes puis libérés. Après l'expiration du temps, vous devrez certainement donner le pénis pendant quelques minutes et continuer le prochain exercice.
Après avoir fait cet exercice, vous devez vous reposer à nouveau et répéter le jel.
Presse
Il y a un autre exercice pour améliorer la circulation sanguine. Pour ce faire, absorbe la tête du pénis et commencez à la serrer très activement, mais n'oubliez pas que les exercices doivent être effectués facilement et ne vous blesser pas avec plaisir et essayez de ne pas blesser votre corps.
rotation
Prenez les parties génitales à la base et essayez de les révéler dans différentes directions, environ 30 dans le sens contraire et également contre les heures. Ensuite, remuer la tête du pénis et la rendre complètement droite. Après cela, l'exercice spécifié doit être répété du même montant.
Un point important! Pour que les matériaux soient toujours à portée de main, vous pouvez télécharger la vidéo, et si quelque chose reste oublié ou incompréhensible, vérifiez-le. C'est complètement gratuit.
massage
Le massage est une autre méthode libre pour augmenter, ce qui normalise la circulation sanguine et remplit le corps en forme de grotte qui est le composant principal de la dignité masculine. Avec une telle augmentation, il est également souhaitable de se connaître au moins au moins au moins au moins au moins au moins la technologie.
Si vous regardez la vidéo, vous pouvez dessiner de nouvelles techniques de massage pour vous-même: mouvements circulaires, serrage, mouvements verticaux et horizontaux des mains et bien plus encore.
Pratique respiratoire
Le prochain exercice aidera à augmenter efficacement la taille de la dignité masculine et à maintenir une érection plus longtemps que d'habitude. Afin d'effectuer un tel exercice, vous devez prendre soin de la paix et de la solitude maximales, car la méthode nécessite une concentration et une concentration maximales d'attention et de bruits étrangers et les gens peuvent sérieusement altérer cela.
Une augmentation du pénis avec l'aide de cette méthode n'a pas lieu immédiatement, vous devez avoir une certaine capacité pour que tout fonctionne et que de nombreux hommes produisent une telle compétence pendant des années.
- Essayez de respirer l'air par le nez.
- Tenez-le un peu dans votre bouche, sentiez clairement sa vessie et essayez de l'avaler.
- Sentez comment l'air est entré dans l'estomac, essayez de les diriger le plus possible du pénis.
- Après avoir le sentiment que l'air est presque proche du pénis, vous devez ressentir un point spécial sur votre corps situé entre l'ouverture anale et les testicules.
- Retournez ensuite la respiration normale et ne retirez pas votre doigt de quelques secondes.
- Si vous apprenez à effectuer un tel exercice correctement, un pénis grand et dur n'attendra pas longtemps.
Un point important! Quant à l'heure qui doit être apportée aux exercices, il y a suffisamment de 15 à 30 minutes par jour. Le matin ou le soir de la journée, les médecins recommandent que le moins tendu et plus facile à étendre et à l'étendre.
Diplôme
Cela signifie qu'un membre peut être augmenté gratuitement à la maison sans utiliser divers appareils coûteux, crèmes, onguents, pilules et opération.
Tout le monde peut augmenter le pénis sous les instructions de la vidéo. La chose la plus importante dans le cas des exercices qui doivent être observés est la régularité et la persévérance, car le résultat requis ne peut se produire qu'après des mois ou des années, le membre est lentement augmenté. Cependant, cela coûte l'effort.